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易孕体质的一般特征有哪些?可以后天打造吗?

发布时间:2018-06-01 18:15:43

柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)

易孕体质可以后天打造吗?

 很多女性想要宝宝,往往经历九九八十一难,吃西药喝中药,花费大量时间备孕调理,但可能依然不成功,然而,有些女性可能压根就没打算怀孕,就意外有了宝宝,而且一“碰”就孕,也是让人点点点……  易孕体质的一般特征是什么?  1、月经规律、排卵正常 月经是否规律是判断女性容不容易受孕的重要依据。月经正常的女人一般排卵都会正常,身体机能也不会有问题,加上能够精准定位排卵期,那么怀孕就是一件顺利成章的事情啦。 2、体重适中 研究表明,体重也与女人的孕力有关,太重或者太轻的女人都不容易怀孕。体重过轻会使卵巢减少卵子的生产,导致排卵困难引发不孕症。而体重过重又会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,这也增加了不孕的几率。 3、没有宫寒 中医认为,有宫寒的女性更不容易怀孕。因为子宫温度偏低不利于胎儿生长,即使怀上了,也很容易流产。 4、子宫卵巢没有损伤 卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提,所以女性一定要呵护好自己的子宫和卵巢。 5、无多毛,肥胖,月经少症状 有一种疾病叫做“多囊卵巢”,其主要特征就是女性毛发增多,月经量少,肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子,这样也就不可能出现受精卵,自然也会影响女性的生育。 6、子宫位置靠前 一般而言,女性的子宫是前倾的,子宫颈在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,也容易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。 7、处于适宜生育年龄 从优生优育的角度出发,女性适宜的生育年龄是25~29岁之间,而男性为27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。  易孕体质的基础修炼有哪些呢?  一般来讲,偏热的体质更容易怀孕,所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕,一定要先调理好自己的体质,那么,有哪些招可以调理好自己的体质呢? 1、注意保暖,调理宫寒 宫寒一方面与个人体质有关,另一方面是由于生活不良生活方式导致的,如不注意保暖,经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。 中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合,内治是从根本上调理女性的卵巢,使之达到和谐平衡,外治用的比较多的是艾灸,对于虚寒症是最合适的,从根本上调理人体,排出**素,打通人体全身经脉,恢复人体脏腑功能,使身体回归健康状态! 2、健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对 在现在这个以瘦为美的时代,很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食,但是就是这样过于缺乏脂肪的体质而导致了很多女人不能怀孕,当然物极必反,脂肪过多同样是怀孕的杀手。 3、补充维D、维E 维D与生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切,且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性,维D与精子的生成及精液的形成有关,有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外,维D还与子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,及维持良好的胎盘功能有关。 维E是卵巢健康的必需微量元素,可以有助于卵巢的机能正常统一,所以女性朋友可以适量补一些维E,或者多吃一些富含维E的食物,比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等等。 4、合理避孕,保护好自己的孕资源 如果性行为没有做好避孕措施,可能会导致多次刮宫打胎等,每次流产都会对身体和子宫造成极大的伤害。所以,在没打算要孩子的时候,一定要做好保护措施。 5、不要依赖阴道冲洗液 女性阴道内是一个弱酸性的环境,其本身对很多细菌就有一定的**作用,医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液,反而会对阴道本身的环境造成伤害,时间长了还会引起怀孕困难。 6、保持愉悦的心情,精神状态要放松 做人嘛,最重要的就是开心。如果经常赶到焦躁、烦闷,可能是体内的内分泌失调,过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降,自然也就不容易怀孕了。 最后,如果是其他病理上的问题,比如输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂等等,就要去医院看医生了。  不孕症夫妻易陷入的误区: 1、重治疗轻检查。 治病重要的是确诊,因为只有明确了诊断才能对症下药。在没有明确原因前的治疗,是盲目的治疗,不仅浪费钱财,而且还可能引起耐药性,出现一系列副作用。就是“补药”,也是枉然。一旦两年同居不孕,至少要看看发育是否正常、内分泌系统是否正常、生殖器管有无病变、精神神经有无异常、全身有无其他重大疾病等,任何一个环节出现毛病,都有可能导致不孕。 2、认为不孕原因在一方。 不孕症是男女双方的事,初诊应双方就医,即便再健康的男性,也要粗略地检查一下,身体外表健壮与否和生育能力无必然的因果关系。在很多的情况下,女性盲目服药是徒劳的。男性检查比起女性来较为简便,化验一下精液常规易如反掌,碍于面子或认为男性健康则生育就没有问题的结论是不科学的。 据临床不孕症资料统计,原因在男性者约占30%~40%,原因在于女性的约占45%~55%,男女双方的原因约占15%~25%。不孕症患者的丈夫,不可过于自信,不要因没有明显的疾病而逃避必要的检查。 3、治疗不连贯 其实,不孕症的治疗是按周期进行的,特别是内分泌失调更不含糊。譬如卵巢功能低下、黄体功能不全、多囊卵巢综合征、子宫发育不良等,往往需要几个周期,绝非一朝一夕所为。急性盆腔炎所致的输卵管阻塞、积水,治疗时更宜一鼓作气,防止转为慢性,避免功亏一篑。服雌激素、孕激素时,随意停药还会导致月经失调、不规则阴道出血;抗生素间断使用则易产生耐药,再治效果不佳;促排卵药间断服用,则常常前功尽弃。 4、轻信秘方延误病情 不孕的原因非常复杂,有内分泌性、心理性等诸多因素,而只有通过现代科学的检测手段明确病因,采取有针对性的治疗,而偏方、秘方只是经验方,它没有针对性,并不是对每个人都有效,有时反而会耽误病情,延误治疗。 目前没有任何一种治疗方法适用于所有的不孕症患者,有些病因是通过药物、物理治疗而不能解决的,如生殖器官肿瘤、囊肿、严重的输卵管堵塞、生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等等,这些疾病只能通过手术的方式予以解决。

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