要想卵泡发育好，这样做才能得到好卵子！

卵泡的发育情况是很多备孕女性十分关注的问题。众所周知，卵子是女性怀孕必不可少的物质，如果女性的卵泡发育不良，就会导致卵子的质量下降，甚至出现不排卵的情况，从而无法受孕。

不难发现，卵泡这个“小公主”的发育情况对怀宝宝起着至关重要的作用。今天，就给大家来盘点一下卵泡发育不良的原因以及治疗手段。

一、卵泡是从哪儿来的？

想要搞明白卵泡发育不良这个问题，我们先要从卵泡的来源讲起。

正常女性自青春期开始，卵泡周而复始地不断发育、成熟，每个月都会有一个优势卵泡完全成熟，并排出卵子。

排出的卵子就静静躺在输卵管温暖的大床上，等待着与梦寐以求的白马王子相遇，完成受精。

但如果有一些干扰因素的存在，卵泡就无法“长大成人”发育停滞或者未成熟的卵泡就排出卵子，这些都属于卵泡发育不良，使女性难以受孕。

二、卵泡为什么会发育不良？

目前对卵泡发育不良的具体发病机制尚不完全明确。

- 1 -HPO轴的影响：卵泡的发育过程主要受下丘脑－垂体－卵巢轴（ＨＰＯ） 的影响，这个轴就相当于卵巢的司令官。

首先，由下丘脑分泌释放激素，刺激垂体分泌促激素，进而促激素作用于卵巢，指导卵巢周期性分泌雌、孕激素，从而促进卵泡的成熟发育。

这个过程可谓是环环相扣、层层推进，长轴上面的任意一环出现问题，都有可能导致卵泡发育不良。

最常见的有以下几种情况：

中枢性疾病：中枢神经系统是HPO轴的起始环节，如患有脑部外伤、脑膜炎等都可能会引起HPO轴失灵，无法正常调控卵巢功能。

垂体性疾病：垂体病变如垂体腺瘤、高泌乳素血症等问题都会引发排卵异常。

卵巢性疾病：多囊卵巢综合征、卵巢巧克力囊肿、卵巢早衰、卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。

- 2 -细胞因子的缺乏：近年来，越来越多的学者开始关注早期卵泡的发育过程，在原始卵泡向初级卵泡的转变过程中，原始卵泡的发育启动是关键环节。

也就是说，卵泡能不能顺利长大关键还得看这“第一步”走得好不好，那些输在了起跑线上的卵泡主要是由于缺乏了像胰岛素样生长因子（IGFs）、表皮生长因子（EGF）等对卵泡发育有调控作用的细胞因子，从而难以发育成熟。

- 3 -相关基因的影响：目前发现卵泡发育的过程受各种基因调控，基因通过表达产物反馈调节卵泡的发育，其调节作用各不相同。

研究发现PTX3基因、miR-143会**卵泡的发育，而GDF-9基因、CyclinD2基因等都能增加**数量、提高优质卵泡率、促进卵子排出。

三、卵泡发育不良如何治疗？

- 1 -中医治疗：通过“补肾活血养血法”改善卵泡发育及排卵，临床常以中 药熟地、枸杞子、女贞子、覆盆子、山药、山茱萸来达到“阳中求阴，阴中求阳”。

- 2 -西医治疗：首先要积极治疗原发疾病，比如患有中枢性疾病、垂体性疾病的患者要优先治疗原发病灶，从根本上解决卵泡发育不良的问题。

如果未找到原发病因，主要有口服诱导药物排卵及各类促性腺激素诱导排卵两个方面，但主要以药物促排卵为主。

临床促排卵药较常用的是卵泡刺激素试剂(FSH)、人绝经期促性腺激素(HMG)、人绒毛膜促性腺激素(HCG)等，并且多种促卵药联合使用效果更佳。

中医药对卵泡发育不良性不孕症的治疗，具有副作用小，疗效持久等优点，但不足之处是治疗周期较长，患者的依从性较差。

中西医结合治疗，可以减轻西医促排卵药物副作用，又可以提高卵泡合格率、妊娠率，降低流产率。因此目前中西医结合治疗法的疗效较好。

- 3 -日常调理：

不宜经常熬夜，保持心情愉快。患者在肩负巨大的心理压力时，往往不能得到很好的治疗效果。

保证饮食营养均衡。不论是挑食还是节食都会造成营养不良，降低人体免疫力，不利于病情恢复。

维持正常的性生活频率。保持每周两到三次的和谐性生活，有利于维持女性良好的内分泌环境，促进卵泡发育。

对于那些卵泡发育不良的姑娘来说，除了要积极配合医生治疗，还需要减轻精神负担，学会劳逸结合，保证饮食摄入营养均衡，毕竟只有保持一个健康乐观的身体才是拥有宝宝的先决条件！