发布时间:2023-01-11 10:38:27
柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)
经常熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱和免疫力下降,引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍,容易患慢性前列腺炎和附睾炎。男性要避免熬夜,尽量保持良好的生活作息。
精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。转基因食品可能会引起不育,辛辣食物容易诱发前列腺炎等疾病。因此,男性应该多吃**、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜,尽量避免进食辛辣食物。
睾丸生成精子所需的合适温度要比体温还要低1-2度,高温会严重损害睾丸生精功能。生育期男性应该尽量避免穿紧身内裤和厚裤子、泡温泉、蒸桑拿等等。
有些想“造人”夫妇,平时养精蓄锐不同房,等到排卵期那几天就拼命同房,这样反而会影响精子质量,不利于造人。想自然怀孕的夫妇,只要女方不在月经期,应坚持每隔3-4天过1次性生活。建议女方用测排卵试纸等方法监测排卵,在女方排卵期,每天或隔**过1次性生活,可以提高自然怀孕成功率。
避免过多接触电磁辐射。精子对电磁辐射很敏感,过多接触电磁辐射会造成精子质量下降和精子DNA受损伤,可能会造成男性不育和女方流产。
准备做试管婴儿,男性朋友们如何提升精子质量?
对于精子活力低下的男性不育患者,抗氧化剂治疗对怀孕率、活胎、DNA碎片指数和精子活动力都有改善,能明显增加活产率和妊娠率,这样才能更有助于男性朋友们做试管成功当上父亲。
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