发布时间：2016-05-25 10:24:49
柬埔寨皇家生殖遗传医院（RFG）
柬埔寨皇家生殖遗传医院RFG导读：
事件概括：4月24日，湖南省儿童医院普外科二科病房内经医生检查，诺诺是患上了一种叫“脊髓栓系综合征”的疾病，典型表现为屁屁上长出尾巴。经核磁共振检查，发现“尾巴”还向内突破椎管与脊椎相连，内部更是与人体最大的神经相连，如不做手术，孩子会逐渐出现截瘫表现，如大小便失禁、双下肢功能障碍等。这是因为孕早期叶酸补充不足引起的畸形。
为什么要补充叶酸
叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。
未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而**咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。
怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。
需要注意
1
叶酸不耐热，易溶于水，所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。
2
通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。
3
叶酸在构建细胞时需要维生素B12的补充，但是维生素B12可以从膳食中的肉类、**以及奶制品中获得，不需要额外吃补充片。
现在好多二胎妈妈觉得生过一次小孩，有经验，于是在怀二胎的时候不像第一胎那样注意。这里RFG专家要特别提醒：怀上二胎的妈妈一般年龄在30岁以上，身体情况在随时间而改变，一定要定时定期的去检查，该吃就吃，该休息就休息，保持运动！
叶酸推荐食物
菠菜鸡煲
原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。
制作方法：
1、把鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成片。
2、锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。
3、放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。
4、菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。
水果萨拉
原料：新鲜草莓5个，香蕉1根，樱桃5颗，橘子1个。
制作方法：
1、将草莓洗净后，切成两半。
2、香蕉去皮后，切成小块。
3、橘子剥去外皮，樱桃洗净后，与其他水果一起放入碗中。
4、将水果拌匀后，淋上少许沙拉酱即可。
红豆煎饼
原料：红豆沙、红小豆、小麦面粉。辅料：**、牛奶、白糖、植物油。
制作方法：
1、红豆浸泡两个小时，将红豆放入锅中，加适量清水煮开，然直将豆子煮烂。
2、边搅拌边将红豆碾碎，豆子碾碎之后加入白糖，将多余的水份熬干即可。
3、加热油锅，将面糊倒入形成圆形，用小火慢煎，两面煎熟。
4、将红豆沙放在饼中央，将饼的四边往内折，形成正方形，然后两面煎至金黄，将煎好的煎饼起锅切块即可。
芦笋猪肉卷
原料：猪肉、芦笋、料酒、姜、蒜、盐、咖喱粉、黑胡椒粉。
制作方法：
1、用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制10—15分钟。
2、芦笋洗净，去根去皮，切成长短适中的段。
3、用腌好的猪肉包住芦笋段。
4、把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。
腰果炒虾仁
原料：虾仁、腰果、葱
制作方法：
1、虾仁挑去肠泥，洗净沥干。
2、葱洗净切末。
3、油热锅，入腰果小火爆至微焦，盛盘中，入虾仁大火快炒至虾仁熟，再入腰果、加葱花及盐调味，炒匀即可盛盘。
准妈妈们，十月怀胎多辛苦不必说了，好好对待自己，对自己的宝宝负责，祝您生出健康聪明的小宝贝！
柬埔寨皇家生殖遗传医院RFG祝您“好孕”！
（叶酸,试管婴儿,辅助生殖,二胎,武汉试管婴儿,育儿常识等相关讯息，尽在柬埔寨皇家生殖遗传医院RFG。）
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