提高试管婴儿成功率——试管前的饮食、锻炼建议

发布时间：2021-07-20 18:05:17

柬埔寨皇家生殖遗传医院（RFG）

影响试管婴儿成功率的因素很多，包括健康的身体，在试管婴儿胚胎移植前，医生会通过综合的检查你的身体情况，在确保身体各方面达标的情况下，才进行降调、促排，之后卵泡取出、移植。我们在前期阶段，通过自己的日常调理、锻炼，达到较好的身体状态，是非常有必要的。

试管前女方

1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；

2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（较好在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃）；

3、坚持每天喝30g左右卵白粉；

4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；

5、坚持每天吃红枣煮，红枣补足血气，补充蛋白质，这两项是身体的基础；

6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、卵类等；

7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效；

8、每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止；

9、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚；

10、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕；

11、还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要。

试管前男方

1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间；

2、可吃番茄红素，富含锌类食物（多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等），提高精子质量。

3、适当锻炼。跑步、游泳、打球等都是很好的运动。注意，尽量穿宽松、舒适的裤子。

上一篇：试管妈妈怀孕后在饮食上应该注意些什么？

上一篇：患有多囊卵巢的女性可以做试管婴儿助孕吗？

返回列表

推荐阅读

2025年江苏省妇幼保健院试管婴儿成功率怎么样？附影响试管成功率的因素

2025年江苏省妇幼保健院试管婴儿成功率分析及影响因素随着辅助生殖技术的不断发展，越来越多的家庭选择通过试管婴儿（IVF）技术实现生育愿望。江苏省妇幼保健院作为省内优秀的医疗机构，在试管婴儿领域积累了...

2025-04-07 07:13:14

查看全部

去泰国做试管签证怎么办？

去泰国做试管签证办理指南随着辅助生殖技术的发展，越来越多的夫妇选择前往泰国进行试管婴儿治疗。泰国以其先进的医疗技术和相对宽松的政策吸引了大量国际患者。本文将详细介绍如何申请赴泰进行试管婴儿治疗的签证，...

2025-04-07 07:01:54

查看全部

湖北三代试管医院有哪些？附2025年医院排名与费用参考！

湖北三代试管医院介绍及2025年排名与费用参考开展人类辅助生殖技术的医疗机构医院名称医院性质医院地址十堰市太和医院公立医院湖北省十堰市茅箭区人民南路32号武汉大学人民医院公立医院湖北省武汉市武昌区解放...

2025-04-07 06:56:18

查看全部

湖南长沙三代试管哪家医院好

湖南长沙三代试管技术是一项复杂且高度专业化的医疗服务，涉及多个方面的考量。选择合适的医院对于确保成功率和安全至关重要。以下是对几家在长沙提供三代试管婴儿服务的优秀医院进行的综合分析，帮助您做出明智的选...

2025-04-07 06:25:47

查看全部

北京三代试管应该准备多少钱？三代试管价格公示

北京三代试管费用概览与准备指南北京三代试管婴儿费用北京地区三代试管的费用在6-10万元左右，每个医院的价格可能各有不同。在北京进行第三代试管婴儿（IVF）治疗是许多家庭实现生育梦想的重要途径。然而，费...

2025-04-07 06:21:00

查看全部

河北试管婴儿成功率医院名单，附2025三代试管详细流程

河北试管婴儿成功率医院名单及2025年三代试管详细流程开展人类辅助生殖技术的医疗机构医院名称医院地址医院性质保定市妇幼保健院河北省保定市莲池区天威中路1号公立医院涿州市医院河北省保定市涿州市范阳西路1...

2025-04-07 06:01:03

查看全部

2025泰国第三代试管婴儿成功率多大?

泰国第三代试管婴儿技术的成功率受多种因素影响，包括但不限于患者的年龄、生殖健康状况、医生的专业水平和医院的技术设备等。在评估成功率时，还需要考虑胚胎质量、子宫环境以及治疗方案的个性化调整。泰国第三代试...

2025-04-07 05:32:09

查看全部

泰国十大助孕机构，附联系方式

泰国助孕机构介绍泰国因其先进的医疗技术和相对宽松的法律环境，成为许多家庭选择进行辅助生育的目的地。以下是泰国十大优秀的助孕机构及其服务特色：1. BNH医院生殖中心BNH医院的生殖中心拥有丰富的经验和...

2025-04-07 05:25:44

查看全部

2025年泰国三代试管婴儿技术成熟吗？

泰国三代试管婴儿技术在2025年的成熟度随着科技的进步和医学研究的深入，辅助生殖技术（ART）在全球范围内得到了显著的发展。泰国作为东南亚地区医疗旅游的重要目的地之一，在辅助生殖领域也取得了长足的进步...

2025-04-07 05:13:30

查看全部