发布时间:2023-05-24 16:58:34
柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)
孕妇孕期经常会出现反胃的情况,尤其是孕早期的早孕反应,当然孕中后期也会有这种情况出现,那么有没有能缓解胃酸的方法?孕妇反胃酸会影响胎儿吗?
1、少量多餐,细嚼慢咽,七分饱就好。但还是因为激素变化,**都比较馋嘴,相当一部分**还是做不到这一点,**可抽空规划自己的饮食顺序、量,先养一个好习惯,就不会那么难。
2、如果已经出现反酸的现象,**一定要开始忌口:尽量吃清淡些、辛辣刺激性、油腻、寒凉、性凉的、甜的东西就别吃了,还有比如难消化的苦菜、土豆等、也尽量少吃。
3、吃富含纤维的食物,纤维素~能促进肠道蠕动,有助于消化,比如全麦面包,新鲜水果和绿色蔬菜,孕妇妈妈应尽量选择这些健康食品。饭前喝一杯牛奶。奶不但能补充钙质,同时奶制品还能在胃壁形成一层保护膜,有助于缓解烧灼感.。
4、一定不要刚吃完饭就躺下,躺下胃酸会往上反流、更难受,吃完起来走走、可以顺带刷刷碗,给胃时间空一空。
5、如果烧心厉害,可以选择一些碱性食物来中和胃酸,比如苏打水、碱水面、苏打饼干等都可以。如果更严重,可以找医生开点孕妇可吃的可以缓解胃酸的药。
1、怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致
怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。
2、逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流。
妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
怀孕期间的胃酸对胎儿没有影响。胃酸是怀孕期间的常见症状之一。孕酮在怀孕后体内的水平会显著增加,孕酮可以遏制胃肠蠕动。因此,孕妇的胃肠蠕动一般会减慢,这可能会导致胃酸反流到上食管甚至胃,导致胃酸反流和胃灼热的症状。怀孕期间胃酸不是一个病理问题。在严重情况下,可以通过服用改善胃酸的药物来缓解症状。然而,胃酸增加与胎儿发育没有直接关系,不会影响胎儿。
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